スパイクレスのゴルフシューズって実際どう？選ぶときに見る7つのこと

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ゴルフシューズには、底に鋲（びょう）が付いた「ソフトスパイク」と、底のゴムの凸凹で滑りを止める「スパイクレス」の2種類があります。

最近は、練習場からコースまで1足で使えるスパイクレスを選ぶ人が増えています。1足目に迷っているなら、スパイクレスがおすすめです。

スパイクレスとソフトスパイクの違い

	スパイクレス	ソフトスパイク
滑りにくさ	ふつう	強い
歩きやすさ	スニーカーに近い	ふつう
雨の日・ぬれた芝	滑りやすいことも	強い
練習場で使う	そのままOK	OK
家から履いていく	運転もしやすい	履き替える人が多い
お手入れ	鋲の交換いらず	すり減ったら鋲を交換

スパイクレスのいいところ

• 歩きやすくて疲れにくい：1ラウンドはかなり歩くので、足にやさしい靴はありがたいです
• 家から履いていける：車の運転もクラブハウスの中もそのままでOK
• お手入れが楽：鋲の交換がいりません
• 練習場でも使える：1足で練習もコースもまかなえます

気をつけたいところ

• ぬれた芝で滑りやすいことがある：朝露が残る早朝や雨の日は特に注意
• 底がすり減ったら買い替え：鋲だけ交換、ができません
• 強く振る人は踏ん張りにくいと感じることも：スイングが速い人はソフトスパイクを選ぶこともあります

選ぶときに見る7つのこと

1. サイズはゴルフ用の靴下を履いて合わせる

ゴルフ用の靴下は厚めのものが多いです。試し履きは、ラウンドで履く靴下でしましょう。つま先に少し余裕があるくらいがちょうどいいです。

2. 足の幅

メーカーによって幅の作りが違います。合わないと、長く歩いたときに痛くなりがち。「幅広」「細め」などの表示を見ましょう。

3. 雨に強いか

雨の日や朝露の多い時期にも回るなら、防水のモデルが安心です。

4. ひもかダイヤルか

ダイヤル式はつまみを回すだけで締められて、途中で締め直すのも楽ちん。ひもは細かく調整しやすいのがいいところです。

5. 底の凸凹

凸凹が細かく、いろんな向きに付いているものは、いろんな方向の滑りに強い傾向があります。

6. 重さ

軽いと歩きやすく、重いと安定しやすい。歩いて回ることが多い人は、軽めが疲れにくいです。

7. デザイン

ゴルフ場によっては服装のルールがあります。派手すぎないデザインなら、どこでも使いやすいですよ。

雨の日に履くときのコツ

• 打つ前に、足元をしっかり踏み固める
• 坂になっているところでは、無理にフルスイングしない
• 帰ったら、ぬれた靴に新聞紙を入れて日陰で乾かす
• 雨の日によく回るなら、2足目にソフトスパイクを用意するのも手

よくある質問

スパイクレスで回れないゴルフ場はある？

ほとんどのゴルフ場で使えますが、ルールはゴルフ場ごとに違います。心配なら予約のときに聞いてみましょう。

普通のスニーカーで回ってもいい？

ゴルフシューズを決まりにしているゴルフ場もあります。芝の上は滑りやすいので、ケガを防ぐためにもゴルフシューズがおすすめです。

まとめ

スパイクレスのいいところは、とにかく「歩きやすい」「使い回せる」こと。サイズはゴルフ用の靴下で合わせて、雨への強さと足の幅をチェックすれば、大きな失敗はありません。

※値段や仕様、キャンペーンはよく変わります。買う前に、お店や公式サイトで最新の情報を見てください。